CHRONOTYPE TEST

クロノタイプ診断テスト
あなたは朝型？夜型？

全19問に答えると、あなたの生まれつきの体内時計タイプ（クロノタイプ）がわかります。所要時間は約5分です。

各設問で、いちばん近いと感じる選択肢をひとつ選んでください。
正直な感覚で答えるほど、正確な結果につながります。
Q1

診断結果

夜型中間型朝型

参考：日本語版朝型－夜型質問紙（MEQ）を基に作成。本診断は目安であり、医学的な診断ではありません。