シートマスクでご褒美ケア

誰もがいつまでも若々しく健康でいたいと思うものですが、年齢とともに肌のハリや弾力が失われていくのを感じる方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいのがシートマスクです。最近は、種類が多く何を選んだらよいか分からないという方も多いようです。そこで今月号は、シートマスクの選び方やより効果的な使い方をご紹介します。

シートマスクの良さ3選

➀ ダメージを受けた肌の集中ケアができる

シートマスクは、美容液をたっぷり含んでおり、顔全体にムラ無く美容成分を届けることができます。エイジングケアとしてはもちろん、夏の強い紫外線や冬の厳しい乾燥でダメージを受けた肌にシートマスクを使用すると、受けたダメージを緩和できるような集中ケアが期待できます。

②忙しい方にもおすすめ！「ながらケア」ができる

シートマスクの良さはなんといっても「ながらケア」ができること。シートマスクをつけて肌のケアをしながら、家事やストレッチなど他のことができるので、忙しい方や効率重視の方にもおすすめです。

③特別な気分になれる

シートマスクはダメージを受けた後だけでなく、イベントやパーティーなど特別な日の前に使う方も多いと思います。また、疲れがたまったときや自分へのご褒美にもぴったり。手軽に特別な気分になれるのもシートマスクの良さです。

シートマスクを選ぶポイント

➀素材で選ぶ

シートマスクを選ぶ際、素材を気にしたことはありますか。成分に比べて、素材に着目して選ぶ方は少ないのではないでしょうか。実は、シートマスクの素材は使用感だけでなく機能性にも影響します。素材にまでこだわって選ぶとより効果を実感しやすいでしょう。

・グラフェン

2004年に発見され、2010年にはノーベル物理学賞を受賞した極薄の炭素シートです。極薄なのにダイヤモンドに匹敵するほどの強度があり、軽さ、柔軟性、驚異的な伝導性を持つことから、シートマスクとして、密着感や美容成分の肌への浸透力の高さが期待できます。また、微生物が分解して土に還ることができる環境にも優しい素材としても、近年注目を浴びています。

・バイオセルロース

ココナッツからとれる、とてもキメ細かい繊維から構成される素材です。その細かく複雑な構造により、高い保湿効果と密着力を持ちます。ぷるんとした心地良い感触で、美容成分の保持力も高いため、比較的長時間の使用が可能です。

・コットン

ふんわりと優しい肌あたりで刺激が少ないので、ニキビが気になる方や敏感肌の方にも安心。特に、オーガニックコットンは肌にも環境にも優しく人気の素材です。

②肌タイプや肌悩み別おすすめ成分で選ぶ

肌タイプやその時の肌の悩みに合わせて、配合成分をチェックして選びましょう。それぞれの肌タイプにおすすめの美容成分は以下の通りです。

・乾燥肌に➡セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド

・ニキビ、肌あれに➡フムスエキス、グリチルリチン酸ジカリウム

・くすみ肌に➡ナイアシンアミド、フムスエキス、アルブチン、プラセンタ

・シワ、たるみに➡フコキサンチン、ナイアシンアミド、レチノール、コラーゲン

③香りで選ぶ

シートマスクは特別な気分になれるものです。香りにもこだわって選ぶと、よりリラックスできて気持ちが安らぎます。直観的に好きな香りを選ぶのも良いですし、以下のような状況に応じて選んでみるのも良いかもしれません。

＜深呼吸を促し、リラックスしたいとき＞ラベンダーやフランキンセンスの香り

＜疲れを癒やし、リフレッシュしたいとき＞レモンやオレンジなど柑橘系の香り

＜贅沢な気分を味わいたいとき＞ゼラニウムやラベンダーなどフローラル系の香り

効果的なシートマスクの使用方法

➀使用時間を守る

効果をたっぷり肌へ届けるために、長時間つけておきたいと思う方もいるかもしれませんが、長くつければつける程効果的というわけではありません。長時間つけたままにしておくとシートマスクが乾燥し、逆に肌の水分を奪われることもあります。商品によって目安時間が異なることもあるので、しっかり確認して使用時間を守りましょう。

②お風呂の中で使用しない

お風呂の中で湯船に浸かりながら使用する方もいるかもしれませんが、お風呂の中で使用するのはおすすめできません。お風呂の中では、毛穴が広がりそこから汗が出てきます。その状態でシートマスクを使用すると、せっかくの美容成分が汗で流れてしまいます。シートマスクはお風呂を出てから使用しましょう。最後に乳液やクリームで保湿することもお忘れなく。

③冷蔵庫で冷やさない

夏になると冷蔵庫で冷やしたシートマスクをつけている方もいるかもしれませんが、冷蔵庫で冷やしたシートマスクを肌に乗せると、毛穴がすぐに引き締まってしまい、美容液が浸透しづらくなります。

シートマスクは常温で効果が出るように作られているものがほとんどなので特別な記載がない場合は、常温で保管し常温のまま使用しましょう。

スキンケアアドバイザー

若々しく健康でいたいという想いは常に変わらないもの。毎日のお手入れに時間をかけられないからと、スキンケアに力を入れることをあきらめていた方も、シートマスクを味方につけてみてはいかがでしょうか。この記事が、一人でも多くの方の輝かしい未来へのサポートとなることを願っております。