・第一部：10時～ボディ編「冷え・だるさ・太りやすさ…その原因、二季化×肝臓疲労だった！」 ・第二部：13時～フェイシャル編「老け見えが加速する、デジタル疲労解決法」 coming soon  

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※動画内でご紹介している体験談は、個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

「温活」という言葉は多くの方が耳にしたことがあるのではないでしょうか。温活とは、身体を温めて基礎体温を上げ、美容効果を高めたり健康を維持したりする活動のことを言います。冬になると身体の冷えを実感される方も多いと思いますが、体温が低い状態が続くと、血行が悪くなり、栄養素が全身に行き渡りにくくなると言われています。その結果、肌のくすみやシワ、たるみにも影響を与える可能性があります。今回は、美容とも深く関係している「冷え」と「温活」について特集します。 体温と美容の関係 美容と健康の観点から最適な体温は、36. ...

「肌は内臓の鏡」という言葉をご存知でしょうか？この言葉のように、食生活や生活習慣による内臓のコンディションは良くも悪くも肌へ影響を与えます。「スキンケアを頑張っているのに効果を実感できない」という方は、一度、食事や生活習慣を見直してみるといいかもしれません。今回は密接な関係である「肌と内臓の関係」についてお伝えしていきます。 「肌は内臓の鏡」とは 多くの方が肌あれや肌の不調を感じた時、スキンケアを見直すのではないでしょうか。もちろんスキンケアは大事ですが、それだけで改善しないこともあるかと思います。実はそ ...

イービーエムでは毎月12日を「ヒフの日」として、肌と向き合い、いたわることを大切にする日としています。12月12日は年に一度の「Wヒフの日」。 改めて肌に着目しながら美容情報をお届けします。今、肌がどのような状態なのか、どのようなケアが必要なのか、自分の肌に向き合うきっかけとなれば幸いです。美容や健康を語る上で切っても切れない関係である「酸化」と「抗酸化」。細胞が酸化すると老化が進行するため、最近ではビタミンやポリフェノールなどの「抗酸化力」に着目した商品も数多く販売されています。そこで今月は、酸化を引き ...

いつまでも若々しく、美しく、そしてすこやかにいられるようにと、紫外線対策や保湿、食事、睡眠など、多くの方が美容や健康のために気を付けていることがあると思います。しかし、年齢を重ねるごとにその効果を実感できなくなったという経験はありませんか。実はそれ、細胞を包み込んでいる「細胞膜」の衰えが原因かもしれません。肌のうるおい、ハリ、バリア機能などを支えている「細胞膜のケア」が今、美容業界で注目を浴びています。そこで今月は、「細胞膜」とは何か、どのようにケアをしたら良いかについて特集します。 細胞膜とは 私たちの ...

「あれ？なんだかほうれい線が目立ってきた…？」「最近、肌がごわついてきたような…」ふと鏡を見た時にこのように感じることはありませんか。また、それを年齢のせいだと思って諦めていませんか。実は、そのようなお悩みは単純に年齢のせいだけではないのです。同年代でも若く見られる人、老けて見られる人がいるかと思いますが、その差は一体何なのでしょうか。それには、年齢とともに変化する女性ホルモンのバランスが大きく関係しています。そこで今月は、変動する女性ホルモンのバランスと美肌の関係性について特集します。 年齢による女性ホ ...