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暖かい日も増え、外に出るのが気持ち良い季節になってきました。日中は過ごしやすく、つい油断しがちですが、この時期から紫外線はぐっと強くなっています。体感は春でも初夏レベルの紫外線が降り注ぐ時期ですので、しっかりと紫外線対策を行うことが大切です。そこで今回は、心地良い気候を楽しみながらも、気を付けておきたい紫外線対策についてご紹介します。 紫外線の強さを表す「UVインデックス」 UVインデックスとは、紫外線の強さを数値で表した指標で、日々の紫外線対策の目安として天気予報などで活用されています。数字が大きいほど ...

再生医療や美容医療の分野で期待されている「幹細胞」。化粧品業界でも「幹細胞コスメ」が話題を集め、高い人気を誇っています。そもそも幹細胞とは、身体を構成する様々な細胞に変化する「万能細胞」で、再生医療の分野では、細胞の補充や修復の研究が進められています。まさに人間の自然治癒力の源です。化粧品として使われているのは「幹細胞培養上清液」で、例えるなら鰹や昆布からとった旨味のきいた出汁のようなものですが、そんな幹細胞培養上清液が、実は頭皮ケアにも注目されていることをご存知でしょうか。今回は、幹細胞培養上清液が頭皮 ...

昔と今では、子どもへのスキンケアに対する考え方や常識が変わってきていることをご存知ですか。以前は、赤ちゃんの肌にはベビーパウダーをはたき、蒸れないようにしていたという方が多かったと言われますが、うるおいに満ちているように見える赤ちゃんの肌は実は乾燥しやすく、近年では保湿が大事と言われるようになっています。そこで、今月は赤ちゃんや子どもの肌の基礎知識とデリケートな肌のスキンケアのポイントをご紹介します。身近に小さいお子さんがいらっしゃる方はもちろん、乾燥や敏感肌に傾きやすい方にも通じる内容ですので参考にして ...

「温活」という言葉は多くの方が耳にしたことがあるのではないでしょうか。温活とは、身体を温めて基礎体温を上げ、美容効果を高めたり健康を維持したりする活動のことを言います。冬になると身体の冷えを実感される方も多いと思いますが、体温が低い状態が続くと、血行が悪くなり、栄養素が全身に行き渡りにくくなると言われています。その結果、肌のくすみやシワ、たるみにも影響を与える可能性があります。今回は、美容とも深く関係している「冷え」と「温活」について特集します。 体温と美容の関係 美容と健康の観点から最適な体温は、36. ...

「肌は内臓の鏡」という言葉をご存知でしょうか？この言葉のように、食生活や生活習慣による内臓のコンディションは良くも悪くも肌へ影響を与えます。「スキンケアを頑張っているのに効果を実感できない」という方は、一度、食事や生活習慣を見直してみるといいかもしれません。今回は密接な関係である「肌と内臓の関係」についてお伝えしていきます。 「肌は内臓の鏡」とは 多くの方が肌あれや肌の不調を感じた時、スキンケアを見直すのではないでしょうか。もちろんスキンケアは大事ですが、それだけで改善しないこともあるかと思います。実はそ ...

イービーエムでは毎月12日を「ヒフの日」として、肌と向き合い、いたわることを大切にする日としています。12月12日は年に一度の「Wヒフの日」。 改めて肌に着目しながら美容情報をお届けします。今、肌がどのような状態なのか、どのようなケアが必要なのか、自分の肌に向き合うきっかけとなれば幸いです。美容や健康を語る上で切っても切れない関係である「酸化」と「抗酸化」。細胞が酸化すると老化が進行するため、最近ではビタミンやポリフェノールなどの「抗酸化力」に着目した商品も数多く販売されています。そこで今月は、酸化を引き ...