近年、医療や通信、工業、農業など幅広い分野で研究が進められている「テラヘルツ波」。美容・健康分野においても注目を浴び、パワーストーンとして「テラヘルツ鉱石」がアクセサリーに使用されるなど実用化が進んでいますが、どんな効果があるのかご存じですか？今回は、最先端美容としても話題となっている「テラヘルツ」についてご紹介します。
テラヘルツ波とは
テラヘルツ波は、可視光線や赤外線、紫外線などと同じ、電磁波の1つです。１秒間に約１兆回振動する周波数であることから、１兆を意味する「テラ」をつけて「テラヘルツ波」と呼ばれています。光（遠赤外線）と電波（マイクロ波）の中間にあるため、両方の性質を併せ持った特性があります。遠赤外線は、こたつやヒーターなどに応用されており、マイクロ波は、電子レンジや携帯電話などに応用されています。テラヘルツ波は遠赤外線やマイクロ波に比べてまだ応用は進んでいませんが、近年テラヘルツ鉱石が人体の細胞に影響を与えていると言われ、医療や工業などの分野を中心に研究が進んでいます。
テラヘルツ鉱石の美容や健康への効果
テラヘルツ鉱石は高純度のケイ素を含んでおり、氷を溶かすほど熱伝導率が高いことが分かっています。また、テラヘルツ波を放出する可能性があると言われています。その特性から、以下のような効果が期待できます。
・血流改善
・肩こりなど、こりの緩和
・新陳代謝促進
・冷え性改善・免疫力アップ・自律神経を整える
など
春は季節の変わり目で、気温差や生活環境の変化から自律神経が乱れて、なんとなく不調を感じている人も多いのではないでしょうか。また、食事や睡眠の時間が不規則、リモートワークやリモート学習の普及でメリハリのない生活を送っているといったことが原因で、朝起きるのがつらい、なんだかやる気が出ないというお悩みを抱えている人も増えています。テラヘルツ鉱石による様々な効果が、これらの心身の不調を解決するヒントになるかもしれません。
テラヘルツグッズを選ぶポイント
テラヘルツグッズは、肌に触れているだけで血行促進や新陳代謝促進などの効果が得られ、近年は美容や健康への効果が期待されるものもたくさん見られます。テラヘルツ鉱石を使用したアクセサリーの場合、着けているだけで良いので、スキンケアやマッサージなどに時間をかけられない方でも手軽に「ながら美容」が叶います。こういった効果を最大限に得るためにも、テラヘルツグッズを選ぶときには以下の3つのポイントを意識してみてください。
➀高純度のものを選ぶ
テラヘルツ鉱石の主成分であるケイ素を99％以上含むものが「高純度」とされています。「99.9999…％」と「9」がたくさん並ぶほど高純度であり、効果をより実感しやすくなるので「9」の数に注目です。
②常に身につけられるグッズを選ぶ
テラヘルツグッズは肌に触れているだけでテラヘルツ波の効果が得られるため、身につけられるものを選ぶと、面倒くさがりの方や忙しい方でも簡単に使いこなせます。特にイヤーカフは、耳の後ろにある「翳風(えいふう)」というツボを刺激してすっきりとしたフェイスラインへ導けるのでおすすめです。
③＋αのケアとしてテラヘルツ製のマッサージグッズを選ぶ
普段から顔や頭皮のマッサージを行っている方や、より高い効果を実感したい方は、テラヘルツ製のマッサージグッズを取り入れてみましょう。近年特に人気の高いかっさは、手の平サイズで全身のケアができ、職場でも肩や首の疲れを感じた時に使いやすいのでおすすめです。また、家で使う際、化粧水やクリームを顔に塗り広げる時にテラヘルツかっさを使うと、浸透性もアップしてお手軽に美容効果を高めることができます。テラヘルツ鉱石以外にも様々な素材のかっさがありますが、テラヘルツ製のかっさは熱伝導率の高さからも非常に優れたマッサージ効果が期待できます。
テラヘルツかっさを使用するタイミング別メリット
テラヘルツかっさを朝に使用するのと夜に使用するのとでは違った良さがあります。
＜朝に使用するメリット＞
・むくみが取れ、スッキリとしたフェイスラインへ導ける
・目がしっかり開き大きく見える
・血色が良くなり、顔色がワントーン上がって見える
化粧前に顔を整えることで、化粧ノリが良くなり、ナチュラルメイクで美しい素肌感を出すことができます。
＜夜に使用するメリット＞
・皮膚温が上昇する
・肌が柔らかくなる
・スキンケアの後にかっさを使用することで、化粧品の浸透を促進する
一日の疲れや老廃物がすっきりと流れて、美容成分をしっかり浸透させることができ、翌朝の肌質の変化を感じられます。
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