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私たちの肌のハリ・ツヤに必要なコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸。この3つの成分は肌を構成する三大要素と言われています。この三大美容成分を作り出している重要な細胞「線維芽細胞」。この細胞がスムーズに働くことでハリのある若々しい肌が保たれます。 ヒフの日通信2月号では、線維芽細胞の働きと、働きを活性させる方法について紹介します。   線維芽細胞とは？ 線維芽細胞は、若々しさを保つ3大美容成分コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を作り出しています。健康で若々しい肌を保つためには、線維芽細胞を増やし ...

まだまだ寒い季節が続き、体調を崩しやすくなっていませんか？ 病名がつかなくても、「ストレス社会」である現代では、なんとなく身体の不調を感じる方は少なくありません。 これらの症状が複数ある方は、もしかしたら『副腎』に負担がかかっているかもしれません。 ストレスと戦うために必要な副腎皮質ホルモン 肉体や精神にストレスがかかったときに出るホルモンのひとつに副腎皮質ホルモンがあります。 副腎皮質ホルモンは、副腎（腎臓の上にある三角形の臓器）で作り出されるホルモンで、その中の一つであるコルチゾールは、ストレスに対抗 ...

あの感動肌を持続させる秘訣 お店でフェイシャルケアを受けた日とその翌日はお肌がしっとりして調子が良かったのに、しばらくしたらまた元通り…。 それどころか、乾燥やマスクあれのせいで前より肌の調子が気になるようになってしまった！ そんな経験はないでしょうか？ 肌への効果が持続しない理由 【理由１】肌は毎日生まれ変わっているから 私たちの身体は、毎日少しずつ新しい細胞に生まれ変わることでその機能と健康を維持しています。 健康な成人であれば骨は約5ヵ月、血液は約4ヵ月、そして肌は約1ヵ月で細胞が新しいものに入れ替 ...

https://www.youtube.com/watch?v=J8NsPTAHQuQ

2月に入り、バレンタインデーが近づいてきました。 美味しそうなチョコレートがたくさん並ぶ時季ですね。 チョコレート好きの方は多いと思いますが、体重や身体のラインが気になるからとチョコレートを食べ過ぎないように我慢されている方も少なくないのではないでしょうか。 しかし、食べ過ぎに注意して適量を食べるのであればチョコレートは健康に良いと言われています。 今回は健康の味方にもなる「チョコレート」に関する美容・健康情報をお届けします♪ チョコレートの注目の栄養成分 ◇カカオポリフェノール◇ ポリフェノールには老化 ...

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