EBMレター

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2020/6/25

新占星術ルナ28

ルナ28とは…? 『新占星術ルナ28』は、約28日間の周期で満ち欠けする『月』を中心とした東洋占星術の中でも、最古の科学的な占星術「宿曜経」をベースに作られました。 生年月日から独自のデータによって割り出す、1から28までの数字。(“20”は除く) 一人ひとりが持って生まれた宿命だけでなく、自分自身の気づいていない潜在的な素質や愛情、健康、仕事、相性、日々の吉凶までも詳しく占うことができます。   7月のラッキールナランキング ○恋愛 愛情 全体運● 第一位 27のルナ……『商の人』数字に強く何 ...

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2020/6/17

指先まで美しく!二枚爪やささくれは栄養不足のサイン

顔の肌質以上に、見た目で年齢を感じるのは「手」と「首」です。 手の肌の質感でだいたいの年齢がわかると言われています。 空気の乾燥、洗剤を使用する水仕事、手洗い、入浴時のシャンプーなど、日常生活では手のうるおいを奪う機会がたくさんあります。 さらに、今年は手洗いをする回数が急激に増え、手荒れをしやすい過酷な状況が続いている方も多いのではないでしょうか。 また、手荒れだけでなく、ささくれや二枚爪等のトラブルに悩まされている方も少なくありません。   トラブルのサイン!?ささくれと二枚爪 ささくれ さ ...

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2020/6/5

夏のメイク崩れ対策はスキンケアが重要!

これから暑くなってくると、汗や皮脂、そして乾燥で、メイクが崩れやすくなります。 綺麗にファンデーションを仕上げても、時間が経つとTゾーンがテカったり、よれたり、落ちてしまったり…。 さらに、今年は一日中マスクをしていることで、マスク内部が蒸れたりすることも多く、メイクがよれやすくなることにお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。 メイクが崩れる最大の原因は皮脂だと言われています。 特に夏場は皮脂を抑えようとしがちですが、皮脂を取り過ぎてしまうと肌が水分不足だと感じ、余分に皮脂が分泌されてしまいます。 ...

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2020/5/29

抗酸化食材でいつまでも健康な身体づくり

近年、健康や美容・アンチエイジングについての関心が高まり、活性酸素や抗酸化といった言葉を耳にすることが増えました。 私たちの身体を作っている約60兆個もの細胞が酸化すると、様々な機能に異常をきたします。 身体の酸化は、生活習慣病を含め多くの病気や老化の元とも言われ、それを引き起こす「活性酸素」は、生きている限り全身の細胞で発生し続けます。 普段の生活では、ストレス過多・タバコ・お酒・食生活の乱れ・紫外線などで、活性酸素が過剰に発生しやすくなっています。 身体には本来、活性酸素を抑える力『抗酸化力』がありま ...

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2020/5/21

新占星術ルナ28

ルナ28とは…? 『新占星術ルナ28』は、約28日間の周期で満ち欠けする『月』を中心とした東洋占星術の中でも、最古の科学的な占星術「宿曜経」をベースに作られました。 生年月日から独自のデータによって割り出す、1から28までの数字。(“20”は除く) 一人ひとりが持って生まれた宿命だけでなく、自分自身の気づいていない潜在的な素質や愛情、健康、仕事、相性、日々の吉凶までも詳しく占うことができます。   6月のラッキールナランキング 恋愛 愛情 全体運 ◇第一位 26のルナ……『遊の人』多彩な趣味に生 ...

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2020/5/21

インナーマッスルを鍛えて猫背と骨盤の歪みを改善♪姿勢美人に!

日本人は猫背の方が多いと言われています。 現在自粛の影響下で、TVやパソコンの前に長時間座っている時間が増えたり、スマートフォン・ゲームの普及や自動化・機械化などによる運動不足が原因で、より猫背の方が増えているようです。 猫背になると、背筋が丸くなり見た目の印象が老けて見えてしまったり、疲れた感じややる気の無い感じ、また自信が無さそうな印象を与えてしまいます。 また、見た目の印象だけではなく、肩や背中がこりやすくなったり、骨盤の歪みを招いたり、太りやすくなったり、内臓の働きや精神面にも悪影響を及ぼすと言わ ...

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2020/9/4

目の疲れをケアしてスッキリ

パソコンを毎日使う方はもちろん、パソコンをあまり使われない方でもスマートフォン等の携帯電話の使用や、テレビの視聴など、現代人は目をよく使うため、目の疲れに悩まされる方が多くなってきていると言われています。 長時間細かい字を読んだり、パソコンを使ったりした後は、目がショボショボしてくることがありませんか。 目がショボショボする状態は、かなり目が疲れている状態で、目元の血行が良くないために起こると言われています。   疲れ目の原因 目を酷使する パソコンを長時間使用することで目が疲れてしまうことが多 ...

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2020/10/15

脂肪と上手くつきあって美肌と健康を手に入れましょう♪

脂肪も必要不可欠! 「脂肪」という言葉はダイエット中の方は特に気にすると思います。 そして現代の食生活は脂肪分が過多になりやすいと言われているので、健康面においても気になる言葉ではないでしょうか。 脂肪とは、一般的には中性脂肪を指します。 「脂肪」はマイナスのイメージを持たれやすいですが、中性脂肪の構成成分である脂肪酸は、細胞膜や体内のホルモンの生成等に必要でとても重要な栄養素の1つです。 また、脂質は肌にハリと潤いを与え体内の代謝を促す効果があり、基礎代謝をアップさせる美容効果があると言われています。 ...

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2020/4/29

新占星術ルナ28

ルナ28とは…? 『新占星術ルナ28』は、約28日間の周期で満ち欠けする『月』を中心とした東洋占星術の中でも、最古の科学的な占星術「宿曜経」をベースに作られました。 生年月日から独自のデータによって割り出す、1から28までの数字。(“20”は除く) 一人ひとりが持って生まれた宿命だけでなく、自分自身の気づいていない潜在的な素質や愛情、健康、仕事、相性、日々の吉凶までも詳しく占うことができます。   ★5月のラッキールナランキング☆ ○恋愛 愛情 全体運● ◇第一位 26のルナ……『遊の人』多彩な ...

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2020/4/23

リンパの流れを良くして『すっきり』を目指しましょう♪

「リンパマッサージ」や「リンパドレナージュ」等『リンパ』という言葉を耳にしたことのある方は多いと思います。 リンパの滞りの改善を目指す施術は身体にとても良いと言われ、リンパを流す施術の後は身体も心もすっきりし、身体が軽くなったと感じます。 私達の身体には血管とリンパ管が張り巡らされていて、その中を血液とリンパ液が流れ、絶えず循環しています。 そしてこの循環によって細胞に栄養素、ホルモン、抗体等を運び、二酸化炭素や老廃物を回収しています。   リンパとは… リンパ系の重要な役割は体内の老廃物を処理 ...

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