2020/3/19
乾燥だけじゃない冬に起きやすい「冬ぐすみ」
冬の朝、鏡を見ると、なんだか顔が老けて見える・・・ 肌がどんより暗い・・・ということはありませんか？ それは寒い季節に起こりやすい「冬ぐすみ」かもしれません。 12月号ではそんな冬ぐすみについて取り上げます。 1.冬ぐすみの原因 肌の乾燥 冬は血行不良により内側からの栄養が不足し、肌が乾燥します。 また冬は外気も乾燥しているため、肌の水分量はますます下がり、透明感の肌に。 冬ぐすみを放っておくと 他の肌トラブルを引き起こす原因にもなりかねません。 2.冬ぐすみ対策ケア スキンケ ...
2020/4/21
天気による体調の変化
天気による体調の変化 今年は夏の雨量が大変多く、冬も暖冬にも関わらず豪雪になると予想されています。 天気の変化が体調にも影響し、それによる頭痛や肩凝りなどの体調不良を抱える日本人は1,000万人以上。 そして、その7割以上が女性だと言われています。 あなたは大丈夫？天気と身体の関係 A・B・Cのうち当てはまる項目が多いものがあなたのタイプ。 チェックしてみましょう。 天気による不調には自律神経が大きく関係しているため、副交感神経を優位に働かせ、乱れを ...