10月のラッキールナランキング

2023年9月27日

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次回の【EBMレター】もお楽しみに！

-EBMレター

2022/4/29

インナーマッスルを鍛えて猫背と骨盤の歪みを改善！

日本人は猫背の方が多いと言われています。特に最近はTVやパソコンの前に長時間座っている時間が増えたり、スマートフォン・ゲームの普及や自動化・機械化などによる運動不足が原因で、より猫背の方が増えているようです。猫背になると、背筋が丸くなり見た目の印象が老けて見えてしまったり、疲れた感じややる気の無い感じ、また自信が無さそうな印象を与えてしまいます。また、見た目の印象だけではなく、肩や背中がこりやすくなったり、骨盤の歪みを招いたり、太りやすくなったり、内臓の働きや精神面にも悪影響を及ぼすと言われています ...

2020/10/15

腸内環境を整えてスッキリ生活

春は気温の変動が激しく、体調を崩しやすかったり、肌が荒れやすい時季。特に春から新しい環境に変わった人は、その環境に慣れるまでに体調を崩しやすいとも言われています。今まで大丈夫だったのに、突然体調を崩しやすくなった人は、もしかすると免疫力が弱っているのかもしれません。また、環境の変化で腸の調子が良くないと感じている方も多いのではないでしょうか。緊張してお腹が痛くなったり、旅行に行って便秘になったりした経験はありませんか。それは腸と脳と精神的なストレスに密接な関係があると言われているためです。 &n ...

2022/3/30

４月のラッキールナランキング

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2023/6/14

夏のメイク崩れ対策はスキンケアが重要！

これから暑くなってくると、汗や皮脂、そして乾燥で、メイクが崩れやすくなります。キレイにファンデーションを仕上げても、時間が経つとＴゾーンがテカったり、よれたり、落ちてしまったり…。さらに、マスク着用時にはマスクの擦れやマスク内部の蒸れによって、メイクがよれやすくなりお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。メイクが崩れる最大の原因は皮脂だと言われています。特に夏場は皮脂を抑えようとしがちですが、皮脂を取り過ぎてしまうと肌が水分不足だと感じ、余分に皮脂が分泌されてしまいます。また、エアコンは季節 ...

2021/9/22

秋は胃の不調に注意！

これからの時季は美味しい食材が豊富で、「食欲の秋」を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。食欲が増し、美味しい物をたくさん食べてしまいがちな季節だからこそ、秋は胃に負担をかけやすいとも言われています。胃の調子が悪くなると… 胃がムカムカする。胸やけする。胃がキリキリと痛む。食欲が無くなる。吐き気がする。頻繁にゲップが出る。胃の不調は比較的わかりやすいため、食べ過ぎ、飲み過ぎの後にこのような症状を感じたことがある方も少なくないのではないでしょうか。しかし、こうした症状があっても我慢 ...

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イービーエム

「深から笑顔に、美しく」

見かけの美しさではなく、心身共に元気に美しく輝くことが美肌にもつながる。

その人その人の本来の美しさをより引き出すことでお客様ご自身がより幸せに満ちあふれ、いきいきと生きることができると考えています。

国内外に43店舗のスキンケアスタジオを運営。
お客様の肌と継続的に向き合いアフターフォローを行う場所として、スキンケアスタジオは生まれました。